昨日の続きです。
ストレスは受ける人の年齢や地域、職業などによってそれぞれ変わってくるのは当然でしょう。
例えば、ちょうど今の時期であれば、豪雪地帯に住んでおられる方々には大きなストレスがかかっていると思います。
今回は都道府県でその様子を見てみたいと思います。
都道府県ごとのストレス度合いが低い人と高い人の含有率を基にした「ストレスオフ県ランキング2021」からその特徴を見てみましょう。
一般社団法人日本リカバリー協会、一般社団法人日本疲労学会、株式会社ベネクスなどが全国20~79歳の男女計10万人を対象に行った大規模インターネット調査『ココロの体力測定2021』があります。
全国の女性約4万3000人のデータから「ストレスオフ県ランキング2021【女性編】」見てみます。
※集計期間は2021年11月15日~12月20日。
集計項目は厚生労働省実施の「ストレスチェック制度の健康状態項目」を基に独自加工して点数化しました。
77点以上を高ストレス群、39点以下を低ストレス群と定義しています。
調査データを基にストレス分析を行い、各都道府県における高ストレス者(77点以上)と低ストレス者(39点以下)の含有率と全国平均を算出しています。
全国平均を100としたときの各都道府県のそれぞれの含有率を指数化し、低ストレス者の指数から高ストレス者の指数を差し引き、「ストレスオフ指数」を算出します。
数値が高いほどストレスオフ県としました。
では女性の「ストレスオフ県ランキング」です。
1位は長崎県!
「ストレスオフ県ランキング2021【女性編】」1位は、長崎県です。
低ストレス者(39点以下)の割合から高ストレス者(77点以上)の割合を引いた「ストレスオフ指数」は44.7となっています。
長崎県は昨年も5位と、上位にランクインしています。
2位は鳥取県で、ストレスオフ指数は43.8でした。
鳥取県は昨年1位でしたので、2年連続でトップ3に入っています。
続いて3位には、宮崎県(ストレスオフ指数42.6)がランクインしました。
そして我が和歌山県が第4位と上位ランクインとなっています。
私的に意外だったのは、ストレスから遠いと思っていた沖縄県が44位だったことです。
ランキング上位地域と下位地域には、それぞれどんな特徴があるのか調べてみましょう。
他の調査項目の回答と併せて分析すると、いくつかの傾向が指摘できます。
まずランキング上位、「ストレスの少ない人(低ストレス者)」が多い地域にはどんな特徴があるのでしょうか?
今回のランキングで1位となった長崎県では、他の地域に比べて「疲れているときに休む意識が高い」傾向が確認できます。
つづく